Pilates Suspensus

 

O QUE É PILATES SUSPENSUS
O Pilates Suspensus surgiu com o intuito de aprimorar as atividades de Pilates em Suspensão, que anteriormente eram realizadas com apenas um único equipamento, o Columpio. Desta forma, foi acrescentado mais três aparelhos, sendo eles, a Lira Circense, o Power Balance e o Power Cord, os dois últimos equipamentos são exclusivos da Suspensus.
 
O Pilates Suspensus segue os mesmos 6 princípios do método Pilates original, entretanto, por ser realizado em 4 aparelhos de suspensão, as suas aulas podem se tornar mais dinâmicas e desafiadoras!Podem ser trabalhados exercícios de resistência, força, flexibilidade e estabilidade corporal, também pode ser utilizado na reabilitação de patologias ortopédicas e neurológicas. São mais de 300 exercícios variados que podem ser aplicado para todos alunos, do iniciante ao avançado, de crianças a idosos, de pacientes patológicos à atletas de alto rendimento.
Em nosso estúdio oferecemos aulas exclusivas de PILATES SUSPENSUS ou associamos com aulas de Pilates convencional, sempre adequando-se as necessidades e limites de cada paciente, permitindo assim uma variação maior de exercícios durante sua aula.
 
Venha experimentar o PILATES SUSPENSUS e se surpreender!